लाइफ स्टाइल

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. ऐसे में दही (Curd) आपकी मदद कर सकता हैं. जी हां दही और नींबू (Yogurt and Lemon) आपके चहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. बता दें दही में मौजूद गुण स्किन को बेहतर बनाने और एक्ने,…
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गर्मियों में लोग आम बड़े चाव से खाते हैं। कई लोग आम रस भी बनाते हैं। गर्मी में आम की डिमांड बहुत ज्यादा होती है और आम कई तरह के आते हैं। लेकिन ज्यादा मुनाफा कमाने के लिए कुछ व्यापारी फलों और सब्जियों को केमिकल के इस्तेमाल से जल्दी पकाते हैं…
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 हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत आजकल काफी आम हो चुकी है, इसके कारण हार्ट अटैक का भी खतरा बढ़ जाता है. हाइपरटेंशन न सिर्फ आपके दिल के लिए बुरा है, बल्कि ये किडनी, आखों और शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है. हालांकि थोड़ी से कोशिश की जाए तो…
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नींबू (Lemon) एक लोकप्रिय फल है, जिसके खट्टे रस का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। खासकर, नींबू के रस से बने नींबू पानी (lemonade) के फायदे बहुत हैं। यह शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ शरीर की कई…
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गर्मियों के मौसम (summer season) में कई तरह के फल मिलते हैं जिसमे से एक तरबूज , खरबूजा , आम , सेब आदि हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं की ये तरबूज और खरबूजा(watermelon and cantaloupe) इन दोनों में क्या सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है . बता दें इन…
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नींबू का रस, काली मिर्च और नमक, अपने आप में हर्बल दवाएं हैं. जैसे, गले में खराश होने पर आप गुनगुने पानी में नींबू का रस (Lemon Juice) मिलाकर गरारा (Gargle) करें तो आपको तुरंत आराम मिलता है. ऐसे ही गले में दर्द होने या गला बैठने (Sore…
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गर्मियों का मौसम चल रहा है और गर्मियों में शरीर का तापमान बढ़ जाता है। गर्मी के मौसम में स्वस्थ्य रहने के लिए शरीर के अंदरूनी अंगों का तापमान भी एक समान होना जरूरी होता है। ऐसे में अगर आप उन चीजों को खाते हैं जो शरीर से पानी को चूस लेती हैं…
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नमक एक मिनरल है जो सोडियम क्लोराइड (NaCl) से बना होता है. इसका उपयोग आमतौर पर भोजन में मसाला और प्रीजरवेटिव्स (Spices and Preservatives) के रूप में किया जाता है. सीमित मात्रा में नमक हमारे शरीर के लिए जरूरी है क्योंकि यह फ्लूड बैलेंस,…
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