शरीर को निरोगी और तंदुरुस्त रखने के लिए योग प्राणायाम है आवश्यक संत निरंकारी भवन में चल रहा पांच दिवसीय निःशुल्क योग शिविर
रेवांचल टाइम्स – मंडला, पतंजलि योग समिति मंडला के सदस्यों के द्वारा सिखाए जा रहे योग प्राणायाम के विभिन्न आसन एवं योग क्रियाएं
शरीर को निरोगी और स्वस्थ रखने के लिए योग की महत्वता को हर जागरूक नागरिक समझता है,इसीलिए दिन प्रतिदिन लोगों में योग प्राणायाम के प्रति रुझान बढ़ता जा रहा है, इसी तारतम्य में संत निरंकारी भवन बिंझिया में पांच दिवसीय 17 से 21 जून तक योग शिविर चल रहा है, जो कि सुबह 6 से 7 बजे तक आयोजित है,इसमें पतंजलि योग समिति के योग शिक्षक सुनील बाली, रामगोपाल पटैल,राजेंद्र उपाध्याय के द्वारा नागरिकों को विभिन्न योग आसन कराए जा रहे हैं, इसमें सेतुबंध आसन, भुजंग आसन,ऊष्ट आसान,शषक आसान,भद्रासन, ताड़ासन के साथ हाथ एवं पैरों के सूक्ष्म व्यायाम भी कराए जा रहे हैं,योग क्रियाओं के अंतर्गत अनुलोम विलोम, कपालभाति, शीतकारी, भ्रामरी क्रिया कराई जा रही है,इसमें लोगों से नियमित योग प्राणायाम से जुड़ने के लिए प्रेरित किया जा रहा है जिससे शरीर की विभिन्न बीमारियों को नियंत्रित किया जा सकता है, इस शिविर में लोगों को योग संबंधी मार्गदर्शन देने में पतंजलि योग समिति से राकेश गुप्ता, संपत श्रीवास, विनोद पटैल,सी के वैष्णव, अरविंद ज्योतिषी,रवि शुक्ला, सुनील सराफ एवं रजनी शुक्ला का सहयोग रहा, आयोजित शिविर में संत निरंकारी मंडल के सदस्य एवं योग साधक उपस्थित रहे।
