लाइफ स्टाइल

बारिश का मौसम अपने साथ ताजगी और ठंडक लाता है, लेकिन यह कई लोगों के लिए छींक और सर्दी जैसी समस्याओं का कारण भी बन सकता है. छींक आना आम बात है, लेकिन जब ऐसा बार-बार होता है तो यह काफी परेशान कर सकता है.आइए जानते हैं कि हल्की बारिश के दौरान…
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बारिश का मौसम (Rainy Season) भले ही गरमी से राहत लेकर आता है लेकिन इसके साथ ही इस सीजन में कई मौसमी बीमारियों के शिकार होने का खतरा भी बढ़ जाता है। बारिश में नमी की वजह से कई तरह के संक्रमण होने की आशंका बनी रहती है। इस मौसम में सबसे ज्यादा…
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कई महीनों की भीषण गर्मी के बाद देश में मानसून ने दस्तक दे दी है. बारिश के साथ ही लोगों को लू और तेज गर्मी से राहत मिली है, लेकिन ये राहत वाली बारिश अपने साथ कई बीमारियों को लेकर भी आती है. बरसात का मौसम शुरू होने के बाद से ही कुछ बीमारियां…
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क्या आप मानसून के दौरान बार-बार बीमार पड़ते हैं? अगर हां, तो यह कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। मानसून के मौसम के दौरान, बहुत सारे हानिकारक वायरस छिपे रहते हैं। अगर आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं, तो जाहिर तौर आपको सर्दी या खांसी हो…
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एक रिपोर्ट का कहना है कि भारत के करीब 50 फीसदी बालिग आलसी हैं. ये लोग जरूरत के मुताबिक फिजिकल एक्सरसाइज नहीं करते हैं. महिलाओं की स्थिति पुरुषों के मुकाबले और ज्यादा खराब है. इस रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि अगर स्थिति यही रही तो आने वाले…
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डायबिटीज (Diabetes Tips) एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है। यह एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर (Metabolic Disorder) है जिसमें पीड़ित का अग्नाशय सही तरह काम नहीं कर पाता है। इससे पीड़ित का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, जिससे उसे थकान, कमजोरी, गला सूखना, त्वचा…
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आजकल ज्यादातर लोग मोबाइल के साथ ईयरफोन और हेडफोन का इस्तेताल करते हैं। लोग मोबाइल पर बात करते वक्त, म्यूजिक सुनते समय और वीडियो या फिल्में देखते वक्त हेडफोन या ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं। इससे पास में बैठा कोई शख्स भी डिस्टर्ब नहीं होता।…
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अगर आप अपनी फिटनेस बढ़ाना चाहते हैं लेकिन जिम जाने का समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आपके लिए खुशखबरी है! मैसाचुसेट्स एमहर्स्ट यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चलने के तरीके में थोड़ा बदलाव करके आप कैलोरी बर्न की मात्रा को…
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