लाइफ स्टाइल

पिछले कुछ दिनों से भारत सहित विभिन्न हिस्सों में मौसम मेहरबान है। दिनभर आसमान में बादल छाए रहते हैं और हवाएं चल रही हैं, जिससे मौसम सामान्य बना हुआ है। जैसा कि बदलते मौसम अपने साथ सुकून और ठंडक जरूर लाता है, लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियां…

मुंबई। शोधों में पाया गया है कि अगर आप अपनी सेहत (Health) को सुधारना चाहते हैं तो ठंडे पानी की बजाय गुनगुने पानी (lukewarm water) को अपनी डाइट में शामिल कर लें. अगर आप हल्‍के गर्म तापमान के पानी को पिएंगे तो यह आपके ओवर ऑल…

स्वस्थ और लंबे जीवन के लिए स्वच्छ खानपान और भरपूर नींद के साथ एक्ससाइज करना बेहद जरूरी माना जाता है। मौजूदा समय में मोटापा दुनिया की गंभीर समस्या बनता जा रहा है जिसका कारण व्यक्ति की अनियमित जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान है। मोटापा की समस्या…

गर्मी का मौसम चल रहा है इस मौसम में अक्सर तापमान गर्म रहने की वजह से एलर्जी की समस्या बढ़ जाती है। इतना ही नहीं कई लोग घमौरियों की समस्या से भी परेशान रहते है। गर्मी के अलावा यह समस्या बरसात के मौसम में भी देखने के लिए मिलती है। इस समस्या…

देश भर में इस समय गर्मी का प्रकोप जारी है। उत्तर भारत के कई राज्यों में प्रचंड गर्मी के कारण लोगों का जीना मुश्किल हो रहा है। इस मौसम में लोग शरीर को हाइड्रेट रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए अपने डाइट में कई फलों और सब्जियों को शामिल…

आजकल की लाइफस्टाइल में किडनी में पथरी होना बहुत ही आम बात हो गई है। भारत समेत पूरी दुनिया में इन दिनों किडनी में पथरी की समस्या वाले मरीज बढ़ रहे हैं। अगर आप भी किडनी की पथरी से जूझ रहे हैं तो एक विशेष प्रकार के फलों के बीजों का इस्तेमाल कर…